Unsere Tanzgruppen
Der Tanzsport bietet auch der reiferen Generation nachweisbare Vorteile: Körperliche und geistige Fitness, Vorbeugung gegen Demenz, Förderung der Sozialkompetenz, Steigerung der Beweglichkeit durch sanftes Dehnen der Muskeln und Gelenke, Förderung der Koordination bzw. der kognitiven Fähigkeiten, Stärkung des Selbstwertgefühls, des Herz-/ Kreislaufsystems und der Durchblutung. Kurzum: Tanzen macht Spaß und ist einer der wenigen Sportarten, die man als Paar betreiben kann.
Wir haben eine Mittwochs– und eine Donnerstagsgruppe. Beiden Gruppen orientieren sich inhaltlich am Welttanzprogramm und erfordern eine TSG-Mitgliedschaft. Kostenfreies Schnuppen ist möglich bzw. erwünscht.
In der Mittwochsgruppe treffen sich „Wiedereinsteiger“ und all diejenigen, die ihre Tanzgrundlagen optimieren wollen. Donnerstags tanzen die erfahreneren Tänzer. Die Teilnahme in beiden Gruppen ist möglich.
Jedes Tanzpaar, das abrufbare Berührungspunkte mit dem Tanzen hatte bzw. hat, kann sofort mitmachen, da das Tanztraining angeleitet wird. Neue Figuren werden stets synchron in der Gruppe geübt und stehen im Nachgang als Video zur Verfügung. Diese Video-Datenbank ist für die Teilnehmer jederzeit und von überall zugänglich, so dass alles noch einmal außerhalb des Trainings geübt werden kann. Dieser Trainingsstil ist gruppenübergreifend und wird von einem erfahrenem Tanztrainer angeleitet.